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    4.企業貸款

    工會表示,十七名空服員一O四年到職,年資並在去年滿一年。按照客艙組員薪給辦法,空服員滿一年後,遠航就應按照勞動契約,調整飛行加給從一八O元到二七二元,但遠航擅自毀約,拒絕調整飛行加給。工會表示,遠航已有半年時間都未調整飛行加給。

    1.個別協商諮詢

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    2.前置協商諮詢

    勞動局表示,遠航已違反勞資爭議處理法第八條的規定;勞資爭議調解期間,資方不得片面終止勞動契約。遠航已涉嫌違法之虞,勞動局會依法處理,並要求遠航說明。今日召開協調會期間,工會與遠航各持主張,雙方並無達成共識。工會表示,接下來將會到勞動部申訴,並表明,之後會有下一波的抗議。

    3.更生諮詢

    2.整合負債

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    健走 最容易開始的肌力運動

    由政大EMBA畢業的企業女性自組「一萬步學姊團」,成員各有忙裡偷空的健走法。現任中小企業信用保證基金財務部經理的戴淑惠,笑稱自己零壓力入門:「起頭別設高標,1萬步得走8公里,不如減半從5千步開始。把握零碎空檔,早上先繞住家社區,中午約同事爬樓梯,下班走去捷運也算,隨時存步數。」很多人愛乘晚餐後出門走,回家沖澡更有助入眠。

    九合電子副總經理黃美燕則喜歡下班後繞行信義區,人行道筆直易行外,健走是一天難得清空思緒的時刻,邊走目光邊掃過街頭櫥窗,她覺得這遠比繞操場有新鮮感。

    距離上次承辦全大運相隔超過半甲子,臺大今年承辦106全大運,做好充足準備,2號特別召開記者會和記者細談相關細節。106年全大運執行秘書連玉輝表示,今年全大運最特別的是,為了銜接之後世大運舉行的順利,這次全大運臺大使用的羽球場規格、運動員物理治療組的組成,都和世大運相同,也是協助世大運做事前的測試。由於全大運16項運動種類中,與臺北世大運重疊多達12項,奧運舉重銅牌、才剛奪下亞洲錦標賽三金的舉重女將郭婞淳,去年因參加亞錦賽所以缺席,這次是她首度參加全大運,看到大會紀錄是前輩許淑淨的名字,她給自己設了目標,想以打破大會紀錄為主。而奧運射箭女子團體銅牌譚雅婷、林詩嘉,羽球世界球后戴資穎也都將代表學校出賽,格外引人注目。連玉輝也介紹了這次全大運的吉祥物「椰寶」與「鵑妹」,吉祥物玩偶共製作1千隻,競賽中的金牌選手都會獲贈一隻。

    為什麼健走這麼夯?台中榮婦女創業貸款總嘉義分院家醫科醫師朱為民指出,醫界以往偏重老年心肺功能,會建議游泳、打太極拳來加強肺活量與平衡感;現在則推薦有助維持肌力的有氧和阻力運動,比方舉啞鈴、拉彈力繩或健走。

    每一步該跨多大?

    國泰醫院物理治療師簡文仁一走就是15年,觀察一般人每缺錢急用錢兼職分鐘平均踏出100步,65歲以上長者大概剩80步,只要常走,身體習慣強度了,步數自然會增加。至於每一步該跨多大?他提供公式:「身高減掉100公分,就是每步跨幅,例如160公分的媽媽一步可跨60公分。記得有走就有效果!不一定要拚到氣喘吁吁才算成功。」

    即將在6號到10號舉行的「106年全國大專校院運動會」,將於6號下午在臺大綜合體育館3樓主球場舉行盛大開幕典禮,由於這次全大運適逢2017臺北世大運前夕,許多已經取得世大運資格的選手,也都把握全大運機會,展現自己實力,並微調為世大運測試準備。

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    工會向勞動局申請勞資爭議調解,並訂於本月五日召開勞資爭議協調會。未料,遠航本月三日在空服員執勤期間,無預警非法解僱十七名空服員,並告知翌日起不必再上班。工會批評,遠航用殺雞儆猴的方式,讓員工不敢加入工會。

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    〔記者陳紜甄/台北報導〕桃園市空服員職業工會今日到北市府,抗議遠東航空無預警非法解僱加入工會的空服員,藉此打壓工會。工會表示,遠航延遲發放空服員飛行加給並且未提供飛行加給明細,因此工會三月發文向勞動局申請勞檢,並申請召開勞資爭議協調會。協調會訂於五日舉辦,遠航卻在三日無預警解僱十七名工會成員。工會怒批,遠東行為惡劣,根本要打壓工會 !勞動局科長黃毓銘表示,遠航在勞資爭議調解期間,片面終止勞動契約,已有違法之虞。

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    2017-05-0515:53

    鞋子包覆腳跟的護跟要夠硬,才能好好含住腳跟及阿基里斯腱,吸收落地衝擊力。鞋身中段是足部骨頭的底座,承接壓力,必須硬到將鞋對折時無法把鞋尖貼近鞋跟,若太軟,所有壓力會被足底筋膜吸收,形同赤腳走路。

    前足可摺、鞋楦夠寬

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    呵護熟齡狀況腳

    上了年紀的人復原力弱,只要走路時間和路程一拉長,容易肌腱發炎、足底筋膜炎等,若穿的鞋不合適,還可能引發膝關節發炎與腰部疼痛。專長為退化性關節炎、骨骼肌肉病變的台南市立安南醫院復健科主任葉典松說,一雙好鞋能吸收腳步觸地時的衝擊力,除了預防腳部病變,對腳踝、髖關節、腰椎和膝蓋都具保護作用。
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